Simresa till Sivota, Grekland, 20-27 sept 2021

20-27 september 2021 har du chansen att hänga med på en härlig simresa till Sivota Retreat i Grekland, med Ulf Hausmann och Pål Török som simledare. Du kan även yoga en hel del om du vill, eftersom vi samtidigt ordnar en yogaresa till samma ställe. En del yoga för simmare ingår på schemat för simresan, men du kan välja som du vill varje dag. En del swimrun har du också chansen att vara med på, i kristallklart varmt vatten, till, runt, över och under (!) närbelägna öar.

Boka Tri Mallorca hos Ving

Öppet vatten, öppet sinne

Vi förlänger Öppet vatten-säsongen med denna OW-simvecka på Sivota Retreat – powered by Playitas, på Grekiska fastlandet. Det blir en njutningsfull och upptäckarglad simsemester. Vi bor i den pittoreska byn Sivota och simmar under veckan i varmt, kristallklart vatten. Det finns fina kustremsor åt båda hållen som vi kommer att utforska. Temperaturen är behaglig (räkna med ca 25 grader i både luft och vatten).

 

Ovan en film från från en av våra resor till närbelägna Parga, från 2017.

Veckans simningar

Vi simmar både ut till och runt de tre öar som finns i direkt anslutning till Sivota: Mourtemeno, Agios Nikolaus och Mavro Oros. Vi kommer att få uppleva den spektakulära typografin och simma i tunnlar och grottor. Vi simmar en eller två gånger per dag. Inför varje pass blir det teknikgenomgång av viktiga saker att tänka på när du simmar i öppet vatten.

Vi ledare är vid längre pass med på SUP/kajak eller själva med och simmar och du väljer själv om du vill simma med fenor, paddlar, dolme eller utan. Samt om du vill ha våtdräkt eller inte.

Vem kan delta?
Du är trygg i vattnet och kan simma längre sträckor (1000 m och mer).

Vill din partner med? Inga problem! Här kan även din partner följa med, även om man inte är med och simmar. Det finns massor av träningsmöjligheter på Sivota Retreat – powered by Playitas som padel, tennis, cykel (MTB, Gravel, Landsväg), gruppträning, WOD Box, stort nybyggt gym. Eller varför inte paddla med i en kajak eller på en SUP under en simtur? Och möjligheterna till vandring och löpning är stora. Dessutom ordnar vi ju en yogaresa samtidigt, och som deltagare mixar du själv vilka yogapass respektive simpass du vill vara med på.

Om vi simmar till havs finns oftast en på SUP/kajak. Annars simmar vi tillsammans i mindre/större grupper. Och vi parar ihop oss så att vi alltid har en simkompis som vi har koll på och blir kollade av.

Ledare

Tre ledare från Team Snabbare är med på resan: 

Hotellet

Sivota Retreat – powered by Playitas är ett nyrenoverat och unikt hotell beläget i Sivota på grekiska fastlandet. Hotellet passar dig som vill kombinera avkoppling i natursköna och orörda omgivningar med ett mångsidigt utbud av sport och träning. Cykla eller ta en löptur i bergen, spela padel eller tennis, eller besöka gymmet som är utrustat enligt olympisk standard. Om du inte vill vara kvar på land kan du paddla kajak, vada till Bella Vraka-stranden eller upptäcka öar och grottor från din stand-up paddleboard eller en båt. Varje dag har du också tillgång till hotellets olika gruppträningspass.

Läs mer om Sivota Retreat - powered by Playitas

Boka Tri Mallorca hos Ving

    Resa: Du flyger direkt till Preveza från Stockholm, Göteborg eller Köpenhamn. Se flygtiderna här

      Ingår i priset (11 998:-):

      • Direktflyg t o r (inkl bagage)
      • Mat ombord på flyget 
      • Transfer till/från hotellet
      • Boende i Del i dubbelrum
      • Yoga och/eller simning, att mixa själv varje dag
      • En massa annan träning ingår också på hotellet
      • Halvpension (frukost & middag) 

        Ingår inte:

        • Helpension (lunch, tillägg för veckan på 1 248 kr)
        • Eventuella behandlingar, SPA och liknande
        • Vissa extra aktiviteter på hotellet, t ex padel, hyrcykel eller windsurfer)
        • Försäkring (Valbart tillägg, 130 kr)
        • Om- och Avbeställningsskydd (349 kr)
        • Enkelrum (3 000 kr)

        Ta med:

        • Badkläder & simglasögon. Eventuellt våtdräkt, men vattentemperaturen är hög (ca 25 grader) så det är verkligen inte något måste.
        • Löparskor som du även kan simma i. Vi kommer att testa swimrun och behöver skorna även på simsafarin
        • Energikakor, gels eller liknande näring
        • Simboj som du kan dra efter dig i vattnet, både som säkerhet och för att kunna ta med vatten, energi och skor
        • Solkräm
        • Träningskläder för yoga (shorts/tights och t-shirt/linne
        • Något lite finare att ha på dig till middagarna
        • Eventuellt kläder/skor för andra aktiviteter - hoteller erbjuder massor!

        Boka Tri Mallorca hos Ving