Simträning Deluxe Öppet Vatten - Hellasgården, Sthlm

Laddar...

Sommarsäsongen av Team Snabbares uppskattade koncept Simträning Deluxe betyder simning i öppet vatten Ons 27/5, Fre 29/5, samt 3 juni - 5 september 2020. Totalt blir det ca 40 pass för den som vill och kan vara med på alla. 

Det passar dig som vill få regelbunden strukturerad simträning varje vecka med personlig teknikfeedback av ffa professionella simcoacherna Ulf Hausmann och Tomas Granberg. Ibland är det istället Pål Török eller någon gästcoach som leder passet. Både Tomas och Ulf tränar själv en del och kör båda t ex ÖTILLÖ. Tomas har löparbakgrund och Ulf simmarbakgrund. Pål har triathlonbakgrund, men har släppt elit- och prestationstänket och gör bara det han själv tycker är kul och utvecklas av. Alla våra ledare har roligt, utmanar sig själva, kämpar och har träning som livsstil för att må bra, men på olika sätt. De är olika, precis som våra deltagare. Alla är välkomna och olikheterna och blandningen ger det hela extra krydda.

Upplägget passar perfekt som fortsättning efter du har gått någon teknikkurs och vill få mer regelbunden strukturerad simträning. Eller om du simtränat länge men fastnat i din utveckling. Vi tränar på simtekniken samt övar det som är speciellt för triathlonsimning samt swimrun.

Vid vart och ett av dessa tillfällen får du personlig teknikåterkoppling och dessutom simmar du strukturerade simpass som i sig gör dig bättre. Längden på simpassen anpassas efter färdighetsnivå och fartkapacitet genom att vi kör i olika fartgrupper.

Antal deltagare: Max 24 per pass

Pris Sommarkort - boka hela sommaren och gå på vilka Simträning Deluxe öppet vatten du vill (garanterad plats, värde 12 000 kr för de 40 passen). Dessutom inklusive:

Pris per pass (boka per pass):

  • 300 kr - enstaka pass 
  • 280 kr - köp 5 pass (totalt 1 400 kr) 
  • 250 kr - köp 10 pass (totalt 2 500 kr)
  • 200 kr - köp 20 pass (totalt 4 000 kr)
  • Du bokar första tillfället nu, och får sedan klippkort/gratiskod för resterande tillfällen. 
  • Klippkort från Deluxesimningarna inomhus fungerar även för sommarsimningen utomhus, och tvärtom
  • OBS! Som medlem i Team Snabbare IF får du 10% rabatt på all simträning Deluxe (gäller både inomhus och utomhus, och alltså även på priserna ovan), genom att använda medlemskoden. Är du inte medlem redan så blir du det per automatik om du bokar 10-kort eller mer.

Tid & Plats:

  • Onsdagar 18:30-19:30 (Hellasgården, badviken)
  • Fredagar 7.00-8.00 (Hellasgården, bastubryggan)
  • Lördagar 8.00-9.30 (Hellasgården, badviken, i kalendern står det att passen pågår en timme, men de pågår ända till 9.30)
  • För dig med sommarkort (eller om du vill köpa dessa separat per gång eller med klippkort): Måndagar 07.30-08.30 (Eriksdalsbadet - 1/6, 8/6, 15/6, 22/6 & 29/6)

Vi kommer även att arrangera Simsafari ett par gånger, samt andra äventyrssimningar för gruppen. Ibland har vi med fikabåten som avslutning på lördagspassen.

Krav: Du ska kunna crawla ett helt pass (inga tidskrav). Annars rekommenderar vi vår Crawlkurs Öppet Vatten.


    Relaterade varor