Cykelresa i januari till Gran Canaria

Oftast cyklar vi ut allihop gemensamt, för att efter ett tag dela upp oss i flera ledarledda cykelgrupper. Så några får cykla längre och/eller snabbare än andra. Många turer går via olika backar, till härlig utsikt över havet. 

Häng med på cykelresa till värmen och de berömda klättringarna på Gran Canaria 2-9 jan 2026. Flyg med TUI från Stockholm, Göteborg, Köpenhamn, Norrköping, Umeå & Växjö. Vi bor bekvämt direkt vid havet på fina TUI Blue Playa Feliz - med egen 25-m pool, padelbanor mm. Och bra mat. Hotellet ligger på södra Gran Canaria, vid vattnet i Bahia Feliz. Varje träningsdag avslutas med gemensam yoga för cyklister, om man vill.

OBS 1! Detta är en cykelresa, men du får även vara med och simma på morgnarna om du vill (ibland utan och ibland med coach på kanten) och yoga på eftermiddagarna när vi kommit hem från cyklingen.

OBS 2! Du kan även vara med på Team Snabbare IF:s ö-luff med cykel 9-16 januari. Väljer du detta alternativ så får du 1 300 kr rabatt på resan 2-9 januari (då du inte använder flygresan hem, som annars ingår). 

På Gran Canaria kan du få många varma mil och höjdmeter i benen under vintern. Det är bitvis utmanande, ofta väldigt vackert - och lagom varmt. Efter varje cykeldag blir det yoga för stela cyklister för dem som vill. Allt för att orka och kunna njuta så mycket som möjligt även nästa dag. Det finns möjlighet att hyra landsvägscykel, för dem som inte tar med egen på flyget.

Trevligt sällskap och kunniga, inspirerande ledare från Team Snabbare ingår också, i form av (från vänster):

• Rickard Schuber (cykelguide) - Erfaren cykelguide som kan cyklingen på Gran Canaria som sin egen ficka.
  
• Håkan Wettergren (cykelguide och simcoach) - erfaren cykelguide som varit med många år, inte minst på cykelresan till Mallorca. Håkan har dessutom tio års erfarenhet att cyklande på Gran Canaria. 
• Pål Török (cykelguide, simcoach och yogalärare) - leder Team Snabbares träningsresor och event och har cykelguidat på många ställen, även Gran Canaria.
• Jenny Eklund (yogalärare) - erfaren yogalärare som leder flera av yogapassen

Ibland är livet som cyklist verkligen höjden av lycka.

Vi delar upp oss i olika fartgrupper varje dag, från start eller efter ett tag. Du bör ha en cykel med utväxling nog för att klara branta berg och ben nog för att orka cykla även uppför, även om farten inte behöver vara hög. Alla som orkar ta sig upp är välkomna att vara med. Har du ingen egen cykel som passar så är det enkelt att hyra på på plats.

De som cyklar längre kommer att kunna nå flera riktigt episka cykelrutter. Men även de som inte gör det kommer att kunna göra det, om man vill följa med på några turer där vi blir ivägskjutsade en bra bit först för att få riktigt episk cykling hem till hotellet igen (kostar extra att boka transfern då).

Exempel på rutter:

• Arucas - Pico de las Nieves
• 82 km, 1 957 höjdmeter
• VOTT, Valley Of The Tears
• 146 km, 3 354 höjdmeter
• Pico de las Nieves
• 98 km, 2 558 höjdmeter

Norrköping, Umeå & Växjö: TBA.

Hyrcykel

Du kan enkelt hyra en fin cykel på plats samt få hjälp med service, via Free Motion.

Frågor & cykelbokning tas direkt via Michael.

Egen cykel

Tänk på att Gran Canaria är mycket bergigare än hemmaterrängen, och att det därför behövs några lättare växlar att ta till när det brantar på. Utväxlingen 52/39 och 12–23 som duger gott hemma är för tung här! Men har du en riktigt lätt växel så tar du dig betydligt lättare upp på Gran Canaria.

Skall du ta med egen cykel bokar du cykel på flyget och på transferbussen i samband med bokningen.

Med Team Snabbare är upplevelsen i centrum, inte prestationen. Du får konstruktiv personlig återkoppling och kommer att utvecklas, bli tryggare på cykeln utför, starkare uppför, snabbare och mer uthållig. Men framför allt kommer du att ha en oförglömlig vecka - det är målet. Just denna vecka är fokus på cykling i berg med hissnande vacker utsikt. Det kräver trots allt viss förberedelse för att du ska få ut optimalt från din resa. 

Vem kan delta?

Resan vänder sig till dig som har cyklat en del tidigare. Du ska kunna vara ute en hel dag och cykla, om det inte går för fort, och du stannar för får fylla på med vätska och energi. Och du ska gilla berg, och klara av att cykla även om det är brant och även om det är en utmaning. Du behöver verkligen inte vara snabbast i stan på något sätt, men det är viktigt att du kommer hyggligt förberedd så att du kan ta dig upp för backarna. Då kommer denna vecka att ge dig riktigt bra cykelstyrka som du kan njuta av under lång tid framöver. Är du total nybörjare på att cykla är detta dock inte resan för dig, eftersom det är svårt att få till helt platta rundor. 

All träning du genomför gör du efter dina förutsättningar och på ditt eget ansvar. Ingen annan än du kan känna efter och säga till ifall du t ex borde sakta in eller stå över träningen en dag.

Det skadar inte heller om du gillar sol, berg, träning, äventyr och att umgås med likasinnade i vacker natur.

Kläder & väder

Temperaturskillnaden mellan toppen och havet kan vara stor så packa inte bara kortärmad cykeltröja och korta cykelbyxor utan även cykelundertröja, som är bra i både värme och kyla, plus vindjacka eller väst samt armvärmare och eventuellt även benvärmare. Cykelhandskar, buff och glasögon ska såklart med, precis som cykelskor och hjälm. Har du hyrt cykel kan även egen sadel vara skönt att ha med. 

Praktiska saker på plats

Vi äter middagarna ihop (om man vill så klart). Frukost vid småbord och när man vill. Ofta sitter man ihop några som man just lärt känna. Vi har halvpension och lunch ingår alltså inte.

• Frukosten har öppet 07:30-10:30
• Middagen har öppet 17:30-20:30, vi äter tillsammans kl 18.00

Platser för aktiviteter

• Simning - i 25-m poolen (plus någon gång i havet)
• Cykling - samling utanför hotellentrén där vi bor. Inklusive fika/lunchstopp - ta med pengar för det. Liksom vatten och energi. Vi delar upp oss i grupper efter fart och distans.
• Yoga - i yogadelen. Du behöver inte ha med egen yogamatta.

Program (cykling, simning & yoga) - OBS! Kan ändras på plats med kort varsel

STANDARD

• 07:30-10:00 Frukost (här äter vi lite olika tider, beroende på t ex om man ska simma på morgonen eller inte)
• 08:00-09:00 Simning
• 10:00 Start cykling, samling lite innan framför receptionen. OBS! Några dagar blir det specialturer med andra starttider, några gånger med buss först, för dem som vill hänga med på signaturrutterna (extra kostnad för busstransfer).
• 16:45-17:45 Yoga
  
• 18:00 Gemensam Middag

SPECIAL

2 januari - Resdag

• Checka in på hotellet och bekanta dig lite med omgivningarna
• Middag kl 18.30, inklusive Välkomstmöte

5 januari

• Cykelstart med buss (extra kostnad) som avgår kl 8.30

6 januari

• Cykelstart långa gruppen (VOTT) kl 8.00

7 januari

• Cykelstart med buss (extra kostnad) som avgår kl 8.30

9 januari - Resdag

• 8-9 Simning
• 9 Frukost
• Några kommer därefter att fortsätta med ö-luff med cykel 9-16 januari