Cykelresa i januari till Fuerteventura

Vi har arrangerat många cykelresor på Fuerteventura. Ofta cyklar vi ut allihop gemensamt, för att efter ett tag dela upp oss i flera ledarledda cykelgrupper. Så några får cykla längre och/eller snabbare än andra. Många turer går via olika backar, till härlig utsikt över havet. Ibland genom sanddyner.

Häng med på cykelresa till värmen på Fuerteventura 6-13 jan 2023. Flyg direkt med Apollo från Stockholm, Göteborg eller Köpenhamn. Vi bor bekvämt på träningsparadiset Playitas, med ett väldigt stort utbud av träning och aktiviteter, och bra mat. 
OBS! Du kan även delta så mycket du vill på simresan som går samtidigt, utan extra kostnad. Varje träningsdag avslutas med gemensam yoga för cyklister och simmare, om man vill.

Pris: 13 998 kr plus eventuella tillägg.

    På Fuerteventura kan du få många varma mil och höjdmeter i benen under vintern. Det är lagom utmanande och lagom varmt. Efter varje cykeldag blir det yoga för stela cyklister för dem som vill. Allt för att orka och kunna njuta så mycket som möjligt även nästa dag. En massa andra träningsaktiviteter finns också på Playitas, t ex en finfin 50-m pool utomhus. Hotellet ligger direkt vid stranden. Här kan du läsa mer om aktiviteterna på Playitas samt vad som ingår och vad som är mot avgift.

    Bergen är utmanande och vägarna fina. Solen värmer och sällskapet muntrar upp. Cykling när den är som bäst!

    Trevligt sällskap och kunniga, inspirerande ledare från Team Snabbare ingår också, i form av Pål Török, Rickard Schuber och Patrik "Putte" Åhlén.

    Vi delar upp oss i olika fartgrupper varje dag, från start eller efter ett tag. Du bör ha en cykel med utväxling nog för att klara branta berg och ben nog för att orka cykla även uppför, även om om farten inte behöver vara hög. Alla som orkar ta sig upp är välkomna att vara med. Har du ingen egen cykel som passar så är det enkelt att hyra på på plats (förboka en fin BMC-cykel här). 

    Fika/lunch kan gärna kombineras med ett dopp, på flera favoritställen på ön.
    Ingår i priset:
    • Flyg tur och retur samt bagage och mat på flyget
    • Del i dubbelrum på Playitas Resort
    • Träning enligt program
    • Halvpension (frukost och middagsbuffé)
    • Transfer till och från flygplatsen (eventuell cykeltransfer tillkommer)
    • En cykelkeps från Team Snabbare
    • All träning på plats, enligt program

    Valbara tillägg:

    • Enkelrum: 2 000 kr per vecka
    • Cykeltransport på flyget: 700 kr (fr Sthlm m Novair, max 30 kg) 
    • Cykeltransfer på buss, Fuerteventura: 400 kr
    • Avbeställningsskydd: 429 kr
    • Reseförsäkring Medium: 320 kr
    • Reseförsäkring Maxi: 790kr
    • Tillägg för helpension (lunch): 1 115 kr / vecka
    • Du kan skriva i "Övrigt"-rutan vid bokning, om du vill komma ner en vecka tidigare, eller stanna en vecka längre, så kontaktar Apollo dig för ett bra upplägg.

    Hotellet Playitas Resort är ett av Europas största sporthotell för såväl vardagsmotionärer som elitidrottare. Här finns över en miljon kvadratmeter fyllda av träningsmöjligheter och passar såväl aktiva familjer så som par eller singelresenär, gammal eller ung. Förutom ett väldigt fint cykelcenter med de senaste modellerna och en olympisk 50-meters pool, finns här Kanarieöarnas största gym, tennisbanor, en 18-håls golfbana och massor med ledarledda träningspass. Här finns också en fin, barnvänlig sandstrand (ca 900 m lång) med mörk, finkornig sand.

    Vi äter frukost och middag varje dag på hotellet (halvpension), samt köper lunch/fika själva ute på cykelturerna under dagarna. 

    Lunch eller fika blir oftast med cykeln parkerad intill. Här på en mysig strandrestaurang i Corralejo under en 15-milarunda i januari 2021. Några passade även på att bada innan hemfärd.

    Hyrcykel

    Du kan enkelt hyra en fin cykel på plats (förboka en fin BMC-cykel här). Samt få hjälp med service.

    Egen cykel

    Tänk på att Fuerteventura är mycket bergigare än hemmaterrängen, och att det därför behövs några lättare växlar att ta till när det brantar på. Utväxlingen 52/39 och 12–23 som duger gott hemma är för tung här! 

    Skall du ta med egen cykel bokar du cykel på flyget och på transferbussen i samband med bokningen.

    Upplevelsen i centrum

    Med Team Snabbare är upplevelsen i centrum, inte prestationen. Du får konstruktiv personlig återkoppling och kommer att utvecklas, bli tryggare på cykeln utför, starkare uppför, snabbare och mer uthållig. Men framför allt kommer du att ha en oförglömlig vecka - det är målet. Just denna vecka är fokus på cykling i berg med hissnande vacker utsikt. Det kräver trots allt viss förberedelse för att du ska få ut optimalt från din resa. 

    På plats finns också en massa andra träningsmöjligheter för den som vill. Att t ex få utveckla sin crawlteknik kan du också hinna med om du vill, i den fina 50-meterspoolen. Team Snabbare har även simcoach Matt Hill med! Och det är fritt att delta även på de coachade simpassen.

    Vem kan delta?

    Resan vänder sig till dig som har cyklat lite tidigare. Du ska kunna vara ute en hel dag och cykla, om det inte går för fort, och du stannar för får fylla på med vätska och energi. Och du ska gilla berg, även om det är en utmaning. Du behöver verkligen inte vara snabbast i stan på något sätt, men det är viktigt att du kommer hyggligt förberedd så att du kan ta dig upp för backarna. Då kommer denna vecka att ge dig riktigt bra cykelstyrka som du kan njuta av under lång tid framöver. Är du total nybörjare på att cykla är detta dock inte resan för dig, eftersom det är svårt att få till helt platta rundor. 

    Det skadar inte heller om du gillar sol, berg, träning, äventyr och att umgås med likasinnade i vacker natur.

    Cykelguider från vänster: Patrik "Putte" Åhlén, Rickard Schuber (han är överallt, i och ur bild samtidigt) och Pål Török.

    Våra ledare

    All träning leds av professionella och populära ledare från Team Snabbare. 

    • Rickard Schuber - Erfaren cykelledare och triathloncoach som kan cyklingen på Fuerteventura.
    • Pål Török, leder Team Snabbares träningsresor och event och är cykeltränare, simtränare, triathloncoach och yogalärare. Har cyklat många år på Fuerteventura och varit guide de senaste resorna dit.
    •  Patrik "Putte" Åhlén, erfaren cykelguide som var med även vintern 2021 som guide på Fuerteventura.

    Kläder & väder

    Temperaturskillnaden mellan toppen och havet kan vara stor så packa inte bara kortärmad cykeltröja och korta cykelbyxor utan även cykelundertröja, som är bra i både värme och kyla, plus vindjacka eller väst samt armvärmare och eventuellt även benvärmare. Cykelhandskar, buff och glasögon ska såklart med, precis som cykelskor och hjälm. Har du hyrt cykel kan även egen sadel vara skönt att ha med. 

    Dagsprogram

    7.30-8.30 Simning i poolen för dem som vill, med coach på kanten
    Frukost
    10.00 Cykling i olika ledarledda grupper, inkl fika/lunchstopp - ta med pengar för det
    15.30-16.30 Simning i poolen, för dem som vill, med coach på kanten
    17.00-18.00 Yoga i shalan (utomhus under tak, fokus på after bike/swim stretch)
    18.30 Middag
    Antagligen tillkommer någon simning (eller swimrun) i havet, samt ev bergsvandring/löpning. Allt kan dock ändras beroende på väder och lokala omständigheter. Preliminärt dagsprogram kommer att skickas till dig som deltagare innan avresa.